月です。4時半ごろ目覚めた。
朝食はスイカ(まだスイカのシーズンではないせいかいまいち美味しくない)とヨーグルトにカルピス原液をかけて食べた。
7時から労(在)。
昼食はひよこ豆のカレー。横濱舶来亭のトロピカルカレーフレークを使った。甘口でおいしい。
17時に退。2時間も残したことになり完全に終わりました。始まってすらいないのに終わってしまう月曜日…。しかし在なのでお布団に横になって夕焼けを眺める程度の余裕はあった。
夕食は豚肉のハンバーグ(結構前に小田Qで買った焼くだけのやつ)、豆もやしキムチ、白菜と大根の味噌汁。ハンバーグのソースは舞茸を炒めてポン酢とバターにした。
昨日は寝のヤクを飲んだあと日記を書いて下書きに入れていたようだが、typoしまくりだし文末に自分の本名が書いてあったりしたので(メール書きながら日記もやっていたせいだと思う)なんだかんだ言ってヤク効いているんだなと思った。ただし3時間程度で目は覚める。もっと睡眠を真面目にやっていかないといけない。
日曜日です。4時半ごろ目覚めました。
朝食はフジパンのスナックサンドカレー味。完全に山崎のランチパックであったがおいしい。
掃除機をかけた後、ひたすら無のインターネットをしていた。
昼食はそうめん、ソーセージ、薬味にすりごま、大葉、ミョウガ。そうめんにあわせるソーセージはシャウエッセンに限る。
午後は横タイム。１時間ほど眠ることができた。
夕食はエビフライ（生協の冷凍のやつ）、タルタルソース（ゆで卵と玉ねぎとマヨネーズ）、ツナとトマトのサラダ（トマトを湯剥きしたので味がなじんでよかった）、大根と白菜のお味噌汁。お風呂に入ったあと檸檬堂をやりながらどうぶつの森とスプラトゥーンをやった。フレンドの履歴をみるとみんな１００時間以上やっておりすごい。ゲームは面白いけどなかなか集中力が続かない。
iPhoneSE２をぽちった、10日で届くらしいので早くほしいな。
明日からまた労です…。
土曜日です。5時ごろ目覚め。
朝食はセブンイレブンのさっくりビスケットリングとカフェラテ。そういえば食洗機、ドラム式洗濯乾燥機、ロボット掃除機はQOLアップする三種の神器ということになっており事実そう思うが全自動エスプレッソマシンがあるといつでもおいしいエスプレッソが飲めて最高なのでよい。10万円でいかがでしょうか。
お布団のカバーを替えて掃除機をかけたあと味噌ラーメン(北海道の信玄)(先日の残り)を食べた(昼食その1)。
魔法病院へ行き寝のヤクをもらった(外出ポイント)。その後ふらふらしながらパッタイと生春巻とBASEのパスタをつまんだ(昼食その2)。BASEのパスタ、BASEのパスタという食べ物という感じで、まぁアリだと思います。
夕食はハッシュドビーフ。ハッシュドビーフとハヤシライスの違いがいまいちよくわからない。
ゲームをやりながらゲーム配信キャスを聴き、ヤクでネムになったので寝た。休みが終わる…。
金曜日。4時半ごろ目が覚めた。
朝食はちんすこうとカフェラテ。
7時から労(概念)。
なんか面倒くさい労が多くてイライラして前髪をいじりすぎたのでバキバキになってしまった。貴重な髪が…。
昼食は近所のパン屋のメンチカツサンド、キムチ味のスープ。異様に寒かったのでスープを飲んだらちょっと食べすぎになったので横になっていたら昼休み終了時刻から30分くらい過ぎてて焦ったが在宅なんで大丈夫でしょう。
15時退。
夕飯はニラと卵とトマトの炒め物(煮豚の汁で味付けしたので最高になった)、メンマのせ冷奴(煮豚の汁とレモン汁で味付けしたので最高になった)、大根と油揚げのお味噌汁。
今日金曜日でしょ！なのでお布団インしながら夕焼けを見たり、ジュラシックワールド(映画)(人がたくさん喰われていてよかった)を見たり、人のゲームプレイキャスを見たりした。あとハゲカップのジャスミンティー味を食べた。
明日は病の院チャレンジ。がんばろう。
木曜日。4時50分に縦になった。
朝食はバナナ、甘酒、チョコラBBハイパー、紅茶。
7時に物理出勤。空調が入っていなくて室温28℃だった。暑い。
12時まで労をやったら限界になったので残り2時間を休暇にして退勤した。昼食はどこかで外食しようと思ったが行きたい店は営業していないしやっている店も密っぽかったので諦めた。唯一(？)営業しているカルディで紅茶とカレー粉とチャプチェセットを買って、家の近所のセブンイレブンでタンメンとサラダチキン(昼食)を買って帰宅した。
昼食を食べた後は40分くらいお布団で眠った。
夕食は鯖のみりんぼしを焼いたやつ、ワカメとエノキダケを蒸してゴマとマヨネーズと鰹節であえたもの(こういう名もなき家庭料理メニューはおいしい)、ナメコとオクラとミョウガのお味噌汁。
ゲームも読書もやる気が起きず無のインターネットをしていたら22時をすぎてしまい入浴めちゃくちゃ面倒くさいゾウになったがなんとか入浴した。入浴および保湿と髪の乾燥、はやく機械に奪われたい労です。
明日は金曜日でしょ！です。やりましたね。
水曜日。憲法記念日です。寝のヤクをキメていたが1時過ぎに緊急地震速報で目が覚めた。結構揺れたがどうこうなるレベルではなかったが再入眠に時間がかかってしまった。フルニトラゼパム、24時間は体内に残るとか言うけど絶対に嘘だと思う。5時半ごろ完全に目覚め、7時ごろまでは横になってダラダラしていた。
朝食はオールブランとヨーグルトとカフェラテ。
掃除機をかけてダイニングのカーテンを洗おうと思ったが天気があまりよくなかったのでやめた。連休中にカーテン全部洗う計画はダメだった。
昼食はマクドナルド。期間限定の炙り醤油風ソース(風とは)(実際には炙られていないとの意見があった)のダブルチーズバーガー。期間限定ものにしては珍しくおいしかった。でもお肉は一枚でいい。
雨ふりで寒かったのにマナルに外出した結果体調ワルになってしまったので午後は無限に横になっていた。午後に横になっているのはセーフ(？)なので怒られは発生しません。
夕食は天丼(ニンジン、オクラ、エビ、さつまいも )(昨日の残り)、マグロ納豆(シソとミョウガを大量に入れた)、大根と油揚げのお味噌汁。
明日は出勤(物理)なのに勤務開始時刻7時のままにしてしまったので出勤プレッシャーがすごいがなんとかやっていく。
火曜日。早寝のおかげか体調ヨシになったがそれは昨日と比較してマシということである。そもそも常に体調はあまりよくない(影の領域の者たちあるある)ので突発的に富士山登るとかネズミ園行くとか労に行くとか労に行くとか労に行くは無理です。でも自己管理を諦めずやっていきたい。
朝食は近所のパン屋のドーナツ。
n日ぶりに外出して徒歩5分のまいばすけっとへ行った。外出自粛できなかったので今日はワル都民になってしまったが食料が尽きかけていたので許されるはずである。
昼食は北海道ラーメンバトルで一幻の海老そば。おいしかったがパッケージを見たら八重洲と新宿にも店があるらしいので負けた気分になった。
午後はまた無限に横になっていた。
夕食は天ぷら(にんじん、さつまいも、うど)、きしめんのようなほうとうのようなひらつるうどん(まいばすけっとで夏だけ売っているチルド麺)(永遠に食べたい)。薬味はスダチとゴマと大葉。タンパク質を取らねばいけないのでひよこ豆とトマトのサラダをつけた。
お風呂に入った後、マグロをつまみながら日本酒を1杯(いっぱいではない)飲んでヤクをやって横になった。ヤクと酒はあまりよくないのですが1杯(いっぱいではない)なのでまぁよいでしょう。横になってダラダラしていたらグループチャットの誘いがあったのにヤクがキマってしまい寝落ちしてしまった。チャットは好きなのでもったいないことをしてしまった。残念。
月曜日です。みどりの日でお休み。7時ごろ目覚めたが寝たのが3時ごろなので睡眠時間的にはいつもと変わらず。飲み過ぎなのか起床即体調のワルを感じたのでそのことを申し出たら共同生活なのに自己管理意識が低いとのお言葉があった。怒られじゃないだけマシだと思うことにする(ポジティ部？)。
朝食は近所のパン屋のパン。あまり食欲がなかったが食べないと自己管理できていないことになるので食べた。
少し横になって休んだあと、掃除機をかけて引き出しの服を畳み直したりした。
昼食はセブンイレブンのそうめんの配給があった。あまり食欲がなかったが食べないと自己管理できていないことになるので食べた。
午後は堂々と横になれるので横になっていた。横になりながら窓を開けて外の空気を吸った。最後に外出したのがいつだったか思い出せなくなった。
全身の筋肉がガチガチであらゆる部位に痛みがあったけど薬がロキソニンしかなく胃の調子も悪かったので飲まずに耐えた。つらい。体調ワルワルだと300%増しくらいで安楽死したい気持ちになるけど安楽死できないので首つりのことを考えて過ごした。苦しくなくなりたい。
夕食は温やっこ(大根おろしとネギとスダチ)、白米にいくら。あまり食欲がなかったが食べないと自己管理できていないことになるので食べた。
お風呂に入って頭皮をブラシでマッサージしたら少しだけ頭痛はよくなった。ありがとうukaのケンザンブラシ。これは本当によいものです。
ヤクをキメて横になっていたら緊急地震速報があって結構揺れた。地震やめてね。労が増えるので。
5連休も半分以上終了してしまった。休みが終わる。
日。休みです。５時ごろ目覚めてだらだらしていた。
朝食は銀座カリーのカレーパン（スーパーで買えるカレーパンで一番おいしい）。
掃除機をかけブラーバ君を床に放った。
映画トランスフォーマーリベンジを見た。2時間半もあるので映画館で見ると尿意で死ぬタイプの映画。コンボイはだいたい死んでた（壮大なネタバレ）（でもコンボイの見た目はよい）。地球人とばっちりで大災害でかわいそうだった。犬が死ななかったのでよかった。
昼食は函館のあじさいという店のお持ち帰り塩ラーメン。昨日作っておいた煮豚と卵とメンマをのせた。
午後は３時間くらい昼寝した（珍しい）。暑かったのでエアコンをつけた。
夕食は鮭ルイベのお茶漬け。ずっと横になっていたのであまりハラヘリではなかったのと、このあとイベントがあったので（伏線）。
22時頃からSkype複数通話会があったのでゲーム（イカと森）をやりつつワインを飲みながら参加（伏線の回収）。話すタイミングがよくわからないから1対1の通話は苦手なのでほぼしないけれど、複数通話はたまにフヒヒと相槌を打ちながら人の会話を聞いているのが楽しいのでよかった。ちなみに一番好きなコミュはテキストチャットです。
明日も多分引きこもりですが有意義なひきこもりにしないといけない。
土。4時過ぎに目覚めた。
朝食はセブンイレブンのさっくりビスケットリング（メープルシロップをかけた）。
掃除機をかけてネットスーパー注文労をやった。最近ネットスーパーは注文枠がすぐいっぱいになってしまい使い物にならないが現世のスーパーで買い物する体力も気力もない。
昼食はトマトとツナのひやしパスタ。外気温25℃超えなので冷やしをやっていく。
午後はだらだら横になって過ごした。
夕食は天ぷら（ウド、マッシュルーム、コーン）、ひよこ豆とトマトとアスパラのサラダ、ニラと卵のお味噌汁、いくらと白米。ウドはやっぱりアクが強いので天ぷらで食べるのが一番おいしい。天ぷら永遠に食べたい気持ちがあったが胃が痛くなったのでもうだめです。胃をいたわっていきたい。
胃の調子が悪いときは絶食するのがよいと消化器の医師が言っていたが、胃薬を飲んでストレッチとマッサージをしていたら胃がよくなったのでハゲカップイチゴを食べながら豚肉の塊を煮た。明日はラーヌンをやっていく。
