木曜日。4時50分に縦になった。 朝食はバナナ、甘酒、チョコラBBハイパー、紅茶。 7時に物理出勤。空調が入っていなくて室温28℃だった。暑い。 12時まで労をやったら限界になったので残り2時間を休暇にして退勤した。昼食はどこかで外食しようと思ったが行き…