2019/8/25

楽しい土曜日の夜を過ごし2時ごろに眠りにつき6時に目覚めた。気温が25℃くらいでよい朝。

朝食は鶏むね肉とブロッコリーとトマトのサラダ。

動く気力が出ててこないため布団に入ったり出たりしていたが、なんとか気力を振り絞ってお布団のカバーを替えた。

お昼ご飯はそうめんを茹でて、鶏肉とネギの温かいつけ汁で食べた。そうめんをそうめんだけで食べるのがなんとなく抵抗があり（炭水化物というのが気になる）つけ汁に肉とか野菜とか入れてしまうがたまにはそうめんだけのそうめんが食べたいとの要望もあり悩ましい。

このままだと今日も外出ポイント0だなと思いながら無のインターネットをやり、uberでタピオカを届けてもらったりした。何もしていないのにこんなクソ甘いものを飲んでしまい罪悪感がすごい。そしてそこまでおいしいわけでもないのがさらにわるい。

夕食はミートソースペンネ（缶詰のミートソースに揚げナスとオリーブ）、玉ねぎとトマトとビーマンのサラダ（バルサミコ酢とオリーブオイル）。缶詰のミートソースは手軽でいいけど、やはりミートソースには肉がたくさん入っていてほしいので自分で作ったほうがいい。

外出０の罪悪感をなんとかするべく筋トレ。今までフレンチプレスを両手でやっていたのを片手でやるようにしたらかなりきつい。私に運動がむいていないことを思い知らされる。

今日届いたちょっとお高いボンベイサファイヤ（びっくりするほど美味しい）を飲んで、桃を食べて、彼方のアストラ（毎回危機がすごい）を最新話まで見て、ちょっと外を眺めたあと寝にチャレンジ。今日流れてきたツイ〜によい睡眠のためには「寝床では睡眠と性以外するな」というのがありなるほどな…と思った。とりあえず夜中起きても読書するのやめよう。

2019/8/24

楽しい金曜日の夜を永遠に過ごしたいなと思いながら2時前に眠りにつき、5時過ぎに目覚めた。

朝食はパンケーキを焼いた。

キッチンの換気扇のフィルターを替えたり、掃除機をかけたりした後ちょっと眠気があったので1時間くらい横になって寝た。そういえばやっぱり病の院にいかないといけない(昨日も鬱っぽさとしにたみを散らかしてしまったので行くように言われた)と思っているのだが、鬱っぽさが強いときは院を探す気力はないし、精神が割と正常なときは院に行きたくない気持ちが強くて探す気になれない。自分を甘えさせているだけではよくなることはないとわかってはいるのだが…。

昼食は半田そうめんに茹でた牛肉と先日の残りのバルサミコ酢のドレッシングのサラダをかけたもの。バルサミコ酢風味がちょっと主張しすぎだがおいしい。

午後は縦になったり横になったりしながら天井を眺めたり、ツイ〜を眺めたりした。無のゴロゴロはよい。途中、おやつにあんみつ(永遠に食べたい)の配給があり食べた。

夕食は炊飯器を使って鶏むね肉のコンフィ風な何かを作った。本当は仕上げに焼かないといけないのだがまあよいでしょう。余ったオイルで焼いたポテトがおいしかった。こういうのはワインで流し込むと絶対に最高だよなぁと思いながら、家では食事と酒を一緒にやる習慣がないので炭酸水で食べた。少し残っているのでおつまみの時にワインチャレンジをやろうと思う。

ダンベルをやって腕がビリビリになった後(これは正しいトレーニングなのだろうか)お風呂に入り、かき氷を食べた。その後ウィを見ながらウィを飲んで(冷静に考えると頭がおかしい行為では)、ツイーで会話をやったり夜空をみたりして楽しい土曜日の夜を過ごした。

2019/8/23

3時ごろ目覚めたが二度寝に成功したので5時半ごろまで寝た。

朝ごはんチャレンジはもやしと牛薄切り肉を蒸したものにポン酢をかけて食べた。

昨日の在で使ったPCをもって出勤しないといけないのに雨が降っており意欲/Zeroになった。しかし出勤には成功した。

締切りが近いがやる気は出ず（いつもどおり）、まぁここでがんばっても仕方ないくらいの気持ちで労をやった。

昼食はローソンのおぎのやおにぎりセット。言われないとおぎのやか？という感じだが、おにぎり2個にちょっとしたおかずがついていてよい。

定時に退。

ニュウマンのところのとらやカフェで甘酒にあんこをいれた飲み物を飲んだ。永遠に飲みたい。タピオカより覇権を取れそうな飲み物だと思う。

夕食はピザ（宅配）。残ったやつを冷凍しようと思って冷凍庫を開けたら、前頼んだ時に冷凍したピザが出てきた。いつのだよ。

床に横になったあとかなり無駄に時間を過ごしてしまい、そのことに対してぶつぶつネガティブワードをつぶやいて（ツイ～ではなく、現世で）いたら精神の弱さに対しての怒られが発生し完全に無になった。私は関係のある人に対しては幸せに暮らしていてほしいと思っていて、そのためには自分なんていないほうがいいと思うことが結構あるんだけど、それを言うと怒られが発生する…。あと、いつも指摘される必要最低限の生活態度について、外では（そこそこ）ちゃんと働き、暴力をふるったりせず接することが最低限だと思っているのだが、それに加えて楽しく暮らすのが必要最低限だとやっぱり言われてしまった。楽しいとは…。

悲しみのため1時間ほど無をやりつつ泣いたあと、台北で買ってきたマンゴーのビールを飲んだ（永遠に飲みたい）そのあとに、ジンとウィスキーを飲んで完全にハッピーになったので終了。

あしたは掃除をしつつだらだらする。要するに予定はない。

2019/8/22

中途覚醒がなく6時ごろ目覚めたが、寝たのが2時ごろなので睡眠時間的にはいつもと変わらないと思う。昨晩楽しかったのと今日は在なので気分はよい。

カフェラテを飲んだあと、お風呂の掃除（含むカビ取り）、玄関の掃除をやった。

8時から労の開始。

11時半ごろネットスーパーの宅配があった。5本頼んだ炭酸水が1本足りなかったが、電話をかけて再度届けてもらうのを待つ心理的負担が恐ろしいのでなにもしないことにした。しかし夜にこの話をしたらその精神の弱さでよく生きのこれたよね…みたいな反応をされたので無になった。電話労、労の場ならなんとかやるんだけど、家だとできる限りやりたくない。労でできるなら家でもやりなさいということなんだろうけど、一本数十円の炭酸水のためにそこまでストレスを感じたくない。

昼食はシーフードのパエリア（白ワイン風味）（ツイーのひとからのおすすめ）。パエリアのお米の食感、ふつうに炊くのとはまたちがった味わいがあってよい。

午後はトラブルの対応とかで電話労が発生したのでとてもよくない、在は電話をほぼやらなくていいというのが利点なのに…。

16時に退。

夕食は豚つくねの照り焼き、トマトとピーマンと玉ねぎをバルサミコ酢とオリーブオイルであえたやつ、なめこと三つ葉のお味噌汁。この前ツイ～でハンバーグがうまく作れないという話をしたらひき肉はひたすらよく揉めというアドバイスがあったので、つくね肉をひたすら揉んだらよい感じになった。ありがとうツイッタランド。

ダンベルをやり入浴。ウィスキーの牛乳割り(タピオカミルクティーからタピオカとティーを抜いてスコッチウィスキーを入れたもの)を飲みながらゆで卵の殻をむいていたら案の定一つ失敗した。

明日は出勤。

2019/8/21

中途覚醒ありの6時半お布団脱出。朝ごはんチャレンジは失敗して温かいカフェラテだけ飲んだ。

失意の出勤のち無言の労（いつも通り）。

昼食はカップヌードルよだれ鶏。マイルドセブンプレミアム中本風味で予想通り辛かったので食べるのが大変だった。スパイスがとても効いている。シーフードヌードル大好きパーソンなのでやっぱりシーフードヌードルがだなぁと思った。食後に20分くらいデスクで寝た。

デスクに座っていられない人間なので50分おきくらいに社内をフラフラして空の写真を撮ったり、パチンコでもらったお菓子を人に渡すのが趣味の人からお菓子の配給を受けたりした。

定時に退。今日はPCを持って帰らねばいけなかったが家に着いた直後に雨が降ってきたので濡れずに済んだ。

夕食はブリのソテー、ゴーヤとツナのサラダ、キャベツと油揚げのお味噌汁、気持ち多めのご飯。ツイ～でご飯が少なそうという言及があったのでおかわりするくらいなら最初から多めの量を盛っていくことにした。

ダンベルを持ち上げた後、鬼滅の刃20話を見た。わるい共同生活はわるい…。このアニメがすごいのは絵の動きのクオリティの高さもあるけど、ストーリーのえぐいところをちゃんとやっているところもあると思う。えぐさとコミカルさのバランス、某冨樫氏みたいな感じがある。

明日は在でノー出勤なのでシュワをやった。気楽な気持ちでツイ～を見たり会話（ノット発声）をやったりおつまみを食べたりして最高にハッピーになったので深夜1時からそうめんを茹でて食べたあと2時頃寝た。毎日こういう夜を過ごしたい。過ごしたい…（とても強い願いなので2回書いた）。

2019/8/20

3時ごろ目が覚めたのでおちんぎんの振り込まれを確認したあとお布団の中で無をやっていた。夜は寝室以外冷房を入れていないので他の部屋で何かしようという気が起きない。

朝ごはんチャレンジは友達がお土産にくれたフリーズドライの鶏飯(奄美あたりのローカル飯らしい)。こういうフリーズドライのものも手軽にできるので朝ごはんによいかもしれない。朝はやる気が普段に増してないので…。

今日は9時出勤なので時間的にはかなり余裕がある。しかし電車は死ぬほど混んでいるし、駅には死ぬほど人がいるので早出の方がマシ。新宿から社まではバスが出ており体力温存のためには乗りたいが、社の人がたくさん乗っているので必然的に会話イベントが発生するため精神を守るなら乗りたくない(どうすれば)(だいたいいつも乗らない方をとる)。

朝から蕁麻疹がでていたりして体力が厳しい気がしたので午後休を使った。外食する気分じゃなかったので家で豚肉とニラを茹でてポン酢で食べた。布団に横になりながらドラマを見ていたが(禁断の横寝テレビ)寝落ちしかけているところを見つかり寝るならちゃんと寝なさいということでテレビを没収された(20インチくらいのポータブルテレビ)。最近にしては珍しく2時間くらい昼寝した。

夕食はレバニラ、じゃがいも千切りを茹でて酢醤油と辣油で和えたやつ(永遠に食べたい)、ちくわとわかめのスープ。疲れにいいかなと思ってレバニラにしたがどんな食べ物を食べても疲労がよくなったと感じたことがない。おいしかったからそれでいい。

筋トレ(2日ぶり)をやったあと入浴してシュワタイム。ツイ〜の人からおすすめされたカリフラワーのピクルス(白ワイン風味)を食べた。とてもよい。

the boys(全8話)を完走した。ヒーローたちによる性と暴力(とてもよい)に溢れており何一つ解決しないまま最終回だったがシーズン2への伏線と考えれば楽しみである。最終話のあの毛剃りシーンに一体どんな意味が隠されているのだろうか…(何の意味もなさそう)(海外ドラマでありがち)。

2019/8/19

旅の疲れでよく眠れるかなと思ったがそんなことはなく0時過ぎに横になったが数回目覚めた。5時50分お布団脱出

早出なので8時前に失意の出勤。午前中は休み中に来ていたメールを見ていたら終わってしまった。休み中に来ているメール、休み中なんだから見なくてもいいことにならないだろうか。

昼食は社のビルで塩ラーメン。青唐辛子が入っておりやや辛い。

休み明けのどこか行きましたか？質問をなんとか乗りきったあと、デスクにおみやげが大量にあったのでウッ…となりながらくれた人を特定しお礼を言いに行った。こういうのが本当につらい(つらみ界隈あるあるでは)。

20時まで労の予定だったけど休み明けに12時間も社にいるとか無理になったので18過ぎに退。

夕食作ろうと思い食材を買って帰宅。しかしとりあえずシャワー浴びて横になったら動けなくなってしまった。30分ほど倒れていたがなんとか縦になりレンジでパスタを茹でて台湾のおみやげのカラスミソースをかけたものを作った。火を使っていないので調理と言えるか微妙だがいいでしょう(どこ方面の言い訳か不明)。シソとカラスミは合う。パスタが少なめで物足りないのでポン酢とごま油で温やっこ(レンジで加熱)(調理？)を作った。買ってきたウィスキーが美味しかったのでよかったが異様な疲れのせいかあっという間に酔っ払いになってしまいだめだった。

2019/8/18

5時ごろに目覚めた。今日は帰る日なので虚無になりながら荷物をカバンに詰めた。

7時ごろに朝食を食べに行った。鮎をグリルしたものがありおいしかった(永遠に食べたい)

チェックアウトまで時間があるので歩いて地下鉄の象山という駅まで行ってみた。象山、もう少し涼しければ登りたい。

象山から地下鉄に乗って東門で降りて鼎泰豊の本店に行った。開店9時からとあったので8:40ごろに行ったがすでに開店していてすごい人だった。

日本にもある店だが本店だから観光警察も許してくれるでしょう。

uberでホテルに戻った後、虚無に包まれながら横になっていた。少しだけ泣いたがどうにもならない。12時にチェックアウトして空港へ行った。バイバイチャラホテル…。

空港で牛肉麺とアイスクリームを食べた。

時間になったので搭乗。

ビジネスクラスはめちゃくちゃ快適だった。ご飯を食べたあとは横に(文字通り)(フルフラット)なって寝ていたら成田についた。

帰宅して荷物を片付けてシャワーを浴びてぼーっとしていたら0時をすぎていた。夏休みは終わった。また日常をやっていかないといけない。

2019/8/17

ホテルのいいベッドでいい枕(4つある)に囲まれて寝たはずなのに中途覚醒が酷く4時ごろに完全に目覚めた

特にやることもないのでホテルのジムに行ってダンベルとエアロバイクをやった。 きれいな施設だとモチベーションがあがるかといえばそういうこともなく、全身が写る鏡が至る所にあったのでつらい。

6時半になったので朝ごはん。アイスクリーム食べられて幸せだった(私はアイスクリームが好物)。

今日は台北から宜蘭に向かう。ホテルの隣の市政府バスターミナルからでっぱつ。異様に渋滞しており1時間くらいで着くところ2時間くらいかかり尿意で人間の尊厳が失われるところだった(失意の失禁)(寸前)。

ここからはタクシーに乗って到着。ずっと前から来てみたかったウィスキー工場だ！

予約しておいたウィスキーブレンド体験をやる。3種類の原酒の比率を変えて自分好みのブレンドにするのだが最後の方は酔いが効いてきて、割とどうでもよい感じになってくる(大変よい)。名前を書いたラベルを貼って、箱に入れて完成。

すごい楽しいのに体験をやってるの私1人だけだった。工場はすごく混雑しているのに。

売店でお土産を買って、ついでにタクシーを呼んでもらって宜蘭の駅まで戻った。しかしタクシーを降りた台鉄の宜蘭駅と宜蘭バスターミナルは徒歩で10分ほど離れており、暑いし腕にお土産が食い込むしでもう一度タクシーに乗ってバスターミナルまで行った。

バスターミナルにわんがいたが確か台湾は狂犬病地帯なので危険っぽい。帰りは道が空いており50分くらいで着いた。

ホテルでちょっと遅めの昼食を食べた。おばあちゃんのルーロー飯。フォアグラがのっている。おばあちゃんのくせにヘビーなものをのせてくる…。

部屋に戻り、シャワーを浴びて横になっていたら虚無から死にたくなったので外出することにした。しかし鍵を部屋に置いたまま出てしまいさらに死にたい気持ちになったがコミュニケーションにより新しい鍵を手に入れkotonaki。無事に外出をきめてホテルの付近をブラブラした。Xiaomiの店に行ったけど買おうと思っていたmi band4が売り切れており残念…。

失意のままホテルに戻りハッピーアワーをやった。酔いのお陰でハッピー(安易)。

4日くらい泊まらないと全種類飲めなさそう…。

そういえばタピ飲んでないなと思ってubereatsで頼んだ。ホテルの前まで取りに行かないといけないけど持ってきてもらえるのはありがたい。

お土産を買いに台湾産コーヒーを出す喫茶店へ行った。

ホットをたのんだらアイスの味見も試験管で出てきた。温度が違うだけでかなり酸味の度合いが異なり面白い。

ホテルに戻って、プールに行った。土曜日なのでプールの横のバーにDJがきておりめちゃくちゃうるさいし、雰囲気がさらにチャラい。しかし私は1人なのでチャラを共有できずに終了です。

uberに頼りまくりの一日だった。タクシーはほぼクレジットカードが使えないので不便…。

2019/8/16

何度か目覚めたが6時にお布団脱出。

今日から失踪(一人でお出かけ)。

夏休みだから混んでるかなと思って早めに成田に行ったが機材が届いていないとやらでなかなか搭乗でなかったのでシュワを飲みつつ待った。

搭乗した後もずーっと動かず結局90分くらいの遅れで出発。しかし台北到着は60分遅れくらいだったので機長を褒めてあげたい。

ホテルまでは送迎を頼んでいたので楽だった。

そのまま部屋でチェックイン。

20時から人(香港に行くはずだったけどテロでキャンセルになって台北に来た)と会った。本当は18時くらいに会えるはずだったのに…。

色々飲んだり食べたりした。牛肉麺が最高だった。

泊まっているホテルは基本的にチャラい…。

失踪は最高です。