4時過ぎに目が覚めて二度寝できないまま7時くらいまで横になっていた。
朝食はホットケーキ。
病の院へ行き寝がイマイチなことを伝えるとヤクが増量になった。院が終わった後スーパーで買い物しようとしたらまだ午前中なのにすでに野菜とかが品切れでひどかった。外出自粛だから仕方ないけど。
昼食はセブンイレブンの冷やし中華。気温20℃超えで半袖でも暑いくらいだったのでおいしかった。
1時間ほど寝た後に違うスーパーに行った。こっちは品出し直後ぽかったので野菜がたくさんありよかった。
夕方になったら急に寒くなった。
夕食はスパゲティミートソースで優勝した。ミートソースは優勝メニューなので優勝以外はありえないのです。
ビールとホタルイカをキメながらゲームをやり23時過ぎにヤク(量が倍になった)をやったあと横になった。安眠に期待…。