今日金曜日でしょです。寒すぎ。季節いきなり進みすぎでついていけない。
朝食はキウイフルーツとバナナとヤクルトとカフェラテ。
今日は有Qなので病の院1→毛刈りの館→映画→病の院2という計画があったが咳が出るので映画はやめて毛刈り→病の院1→病の院2になった。
昼食は御茶ノ水の雅宝というオサレ中華屋に行った。酢豚を頼んだらハンバーグ的なものが出てきたが味はちゃんと酢豚だったのでおもしろかったしおいしかった。外食、たまにこういう予想していないものが出てくるので楽しい。中華粥もあるらしいのでまた行きたい。最初はまつや(蕎麦)に行こうと思っていたが、通りがかりに見つけた店にも入ってみるものである。
16時ごろ帰宅。あまりにも寒かったせいか咳がちょっとひどくなったし足の小指が痛い。しかも目にものもらいができた。つらい。
夕食はセブンイレブンの牛ステーキとポテト(三角形の袋のやつ)にカリフォルニアワイン。カリフォルニアのワイナリーが燃え大変とのことなので微力ながら支援していきたい。
はやく咳が止まって欲しい。苦しい。
木です。異様な寒さと咳で全然眠れなかった。
朝食はキウイフルーツ、ヨーグルト、ヤクルト、ヤマザキレーズンゴールドをトーストしてピーナツバター塗ったやつ(永遠に食べたい)。
8時から在労。午前中はやる気が出ないのと体調がイマイチ(昨日歩きすぎたせい？)だったので横になったり縦になったりしていた。
昼食はポロ一塩にセロリとレモン。寒い日はラーヌンがおいしい。
午後は労が急に飛び出してきたので死にそうになりながらなんとかした。電話もかかってくるしつらかった。17時退勤(1時間の残)。
夕食はイワシの蒲焼き丼(薄焼き卵添え)(おいしい)、千切りキャベツとチキンラーメン粉砕サラダ(永遠に食べたい)、油揚げと大根のお味噌汁。
愛の不時着ユンセリさんピアスがかわいいので明日まで欲しかったら買う。ネックレスはあんまり得意ではない(首に金属の感触があるのが苦手)がせっかくなら欲しい。
水です。咳のせいで全然眠れなかった。
朝食はオールブランとヨーグルトとバナナとヤクルト。
病の院に行ってから出勤のつもりが保険証を忘れた(正確にいうと保険証っぽい色の違う院の診察券を持ってきてしまった)ので無駄足になった。この手の間違いをやらかすのをいい加減やめたい。
10時に出勤して12時に退勤した。午後Qです。
昼食はザーサイ入りの刀削麺と蒸し餃子と杏仁豆腐。脂質を控えないといけない(言い聞かせ)。
まつ毛の館とオカダヤに寄ってから帰宅。
夕食は手羽先のグリル、キャベツときんぴらごぼう、さつまいもごはん、豚汁。
足の小指から甲にかけて内出血でとんでもない色になっている。はやく治ってほしい。
火です。中途覚醒が多い。5時半に縦になってストレッチをした。
朝食はレーズンパンにピーナツバター、バナナ、ヤクルト。やる気があったのでお弁当を作った(偉業)。
失意の物理出勤。やっぱり靴を履くと小指が痛い。明日も物理出勤だがサンダルで行った方がいいかもしれない。クソネミすぎてぼーっとしていたらいきなり部長との面談イベントが発生したので悪い。最近どうですかと聞かれたので在宅労は最高と言っておいた。
昼食はお弁当。いつかのさつまいもごはん、昨日の春雨炒め、唐揚げ、ブロッコリー、梅干し。
16時に退勤。小田Qでお魚などを買って帰宅。
夕食は納豆チーズネギを挟んで焼いた栃尾揚げ、イワシの刺身(みょうがとネギ)(永遠に食べたい)、豚汁。イワシはすごい脂がのっててさばくときヌルヌルだった。みょうがとネギで食べて最高でした。脂質を控えないといけないが、油揚げを食べてしまった。
筋のトレなどをやり、本日終了です。
月です。なぜか咳が出る。
朝食はレーズンパンにピーナツバター、カマンベール、ヤクルト、カフェラテ。
8時から在労。今日はテレワのアプリの調子がよくなくて接続切れまくりでキレそうになった。
昼食はポロ一塩レモンセロリ。ポロ一塩にレモンはTL得た情報だがさっぱりしていておいしい。
16時に退勤。足の小指が痛いことを言い訳にしてダラダラしていた。
夕食は春巻とナスの山椒揚げ、春雨とキャベツの煮物、白菜と油揚げのお味噌汁。
先日撮られていた後ろ姿写真を見たら以前の2倍ほどの大きさの背中になっていてショックを受けたので、そろそろやっていかないといけない。アゲリを減らそうね。
日曜日です。がぶ飲みワインと寝のヤクのせいでふらふらしていた(よい子は真似しない)。
朝食はカステラとカフェラテ。
千葉ニュータウンのコストコに行った。コストコ初めて行ったが噂通りすごい人だった。クソデカドリトスとかクソデカ牛タン、クソデカ歌舞伎揚げなどを購入した。ワインの試飲をたくさんくれたのでよい店ですね。ワインも買った。昨日カルディからワインが届いたばかりだったが…。
昼食はサイゼリヤでラム串とキノコのスパゲティを食べた。ラム串、今更食べたけどおいしいのでまた食べたい。
ジョイフル本田で工具などを見た後帰宅。
夕食はコストコ牛タンの塩焼肉。レモンで食べたら最高になった。すごく美味しかったのでもう少し大きい肉を買ってもよかった。まだ半分くらい残っているが…。
魔女の旅々を見た。今期1番楽しみアニメです。イレイナさんかわいいのでよかった。私も魔女になりたい(絵空事)。
土曜日です。
朝食は近所のパン屋のソーセージパイとレーズンパン。
午前中は置物労。ピザの配給があった。
午後は永遠に横。足をいたわった。
夕食はレンジでできる豚チャーシュー(調味料入りのバッグに肉を入れてレンジであたためるだけのキット)(大変便利)、小松菜と油揚げのお味噌汁。
SAOの最終回を見た。なんか突然内海戦争が始まってなんだこれ…ってなった。あとあの世界はまだIPv4なんですね。
the witch/魔女を見た。ケチャップ分多めでよかった。主人公の女子高生の人の狂気感あふれる演技もよかった。
ワインとウィスキーとお菓子をキメたのでハッピーになったが節制の心を忘れずにやっていく。
今日金曜日でしょ！です。アッサムです(朝寒い)。
朝食はバナナとカフェラテ。
8時から在宅労。今日金曜日という気持ちと在宅という気持ちでウキウキしながら掃除機をかけていたらソファーに足をぶつけた。これが後に悲劇を呼ぶことになる(不穏)。
昼食はセブンイレブンのキノコそば。
16時退勤。
ぶつけた足が痛いので見てみると小指が紫色になっており、さすがにヤバそうなので病の院へ行った。1時間ほど待ちレントゲンを撮り小指にヒビが入っているということで骨折認定を受けた。しかし足の小指に出来ることなどほぼ無いらしく、薬指と一緒にテーピングしなさいと言われてお代金5000円。まぁ自分の骨が見られて5000円ならよいイベントだったかもしれない。骨は滅多に見られないので。
夕食はかた焼きそば。
下半期早々痛い目にあって散々なので何かいいことが起こって欲しい。スシとか…。
木曜日です。朝寒いです。アッサムです。
朝食はミニ焼菓子(昨日衝動買いした指先くらいのサイズのマドレーヌとか)、イチジク、シャインマスカット。
8時に物理出勤。つらかったので午後Qにして12時退勤。
昼食はつけめん。つけめん屋さんの前を通ったらスゴイツケメンガタベタイ気持ちになったがいざ3口くらい食べたらあまりにもヘビーでもういいですという気持ちになってしまった。老は悲しい。
帰宅して即横。1時間ほど寝た
夕食は浜松餃子、野菜の味噌汁(酒粕入り)、さつまいもの炊き込みごはん。
10月になったのでまた体重をはかることにしたがあまりにもアレな数字だったので新しい体重計が欲しい(支離滅裂な発言)。来年の夏までには引き締まりたい。
水曜日です。昨日出歩いたせいか足が筋肉痛で目覚めた。運動不足すぎる。
朝食はバナナとヨーグルトと牛乳。
8時に物理出勤。今日は在のつもりだったが上司から9月中に面談やらないといけないの忘れたテヘペロとのことで出勤した
昼食はセブンイレブンの豚しゃぶサラダともち麦梅こんぶおにぎり(最強のセット)。
16時に退勤。カルディの前を通りがかったらワイン2本以上で10％引きとかいうイベントをやっていたのでまんまとワインを購入した。最近宅配の術(ルミネの店舗はルミネのカードで3000円以上購入すると無料で配送してくれる)を覚えたのでワインをたくさん買っても手ぶらで帰れるのでありがたい。
夕食は秋鮭のフライ、ひじきご飯、大根と油揚げのお味噌汁。タルタルソース作ろうと思ったが力尽きた。タルタルソースはカロリーが高いから、まぁいいか…。
9月最終日の気合を込めてMOW抹茶とポテトチップスをキメたので、明日からは節制したい。
