火です。中途覚醒が多い。5時半に縦になってストレッチをした。 朝食はレーズンパンにピーナツバター、バナナ、ヤクルト。やる気があったのでお弁当を作った(偉業)。 失意の物理出勤。やっぱり靴を履くと小指が痛い。明日も物理出勤だがサンダルで行った方が…