2023/4/14

金曜日です。

朝食はプロテインとマカロン。

体重はかったらなんか5kgも増えていたので昼は外食するつもりだったのをやめてラ王。ステーキ食べたかった。

労おわした後は異様な眠気だったのに横になっても眠れず…。病の院に行き、帰りによったセブンイレブンでポケモンカードを買った(なぜかあった)。

夕食は豚しゃぶとレタスの生春巻き。

とりあえず健康診断までに痩せたいので節制しなくてはと思うが、明日は置物労で外食の予定がある。終わりです。