2021/8/26

木曜日です。

朝食はプロテインと栄養プリタツの紅茶。

打ち合わせの時間が詰まっていて昼飯を食べる時間がなくなりカップスープと野菜スティックを食べた。労は悪いです。

ダンベルをなしたあと30分散歩した。8月もおわりだというのに夕方になっても暑すぎる。

夕食は鶏胸肉のおろし煮、ニラ玉、大根と油揚げのお味噌汁。

通販で買った服が届いたので開封した。服は買った時が一番楽しい気がする。最近は外にも出ないし尚更そう思う。