2021/8/10

火です。

朝プロテインを飲んだら腹イテーになった。しかし労からは逃れられない。

横になったりしながら労。

昼食は釜玉うどんに牛肉のせ。

進捗全然ダメですなので1時間残したけど全然ダメなので諦めた。明日なんとかしよう。

夕食はカツオのお刺身とゴーヤチャンプルー。食後にまた腹イテになって倒れていた。

体調がよくなくて、つらい。