7時出勤(概念)(在のこと)なので5時半ごろ縦になった。
朝ごはんはオールブランフレークとキウイフルーツに牛乳。フレークが牛乳でふにゃふにゃになるのがあんまり好きではないのでヨーグルトの方がいい。
午前労を終え、昼食は近所のパン屋の配給があった。鯖サンドとタコスパン(タコスの具がパンに入っている)(タコス警察に怒られそう)を食べた。
15時に退勤(概念)。ゲームしたり本読んだりした。
夕食は厚揚げとキャベツの味噌炒め(千切りの生姜をたくさん入れた)、ニンジンとひよこ豆とパクチーのサラダ、ニラと卵のお味噌汁。ここ数日、ひよこ豆のことをファミチキと呼ぶムーブをやっているが流行らなさそう(流行らさせてどうする？)
数日ぶりにダンベルとスクワットやっあとに横になっていたら1時間くらい寝てしまい金曜日を無駄にしてしまった。お風呂に入ってウィスキーをコーラでシュワっていたら金曜日終了。
明日は病の院チャレンジがあり、すでにつらい。
