2023-10-31 2023/10/31 火曜日です。 朝食はオールブラン。 昼食はガストでハンバーグと、エビとフルーツ入りのサラダ。サラダおいしかったのでまた食べたい。 夕食はハナマサの肉の日で買ったステーキ。最近ステーキ焼きまくっているせいかかなり焼くのが上手くなってきた気がする。 10月は終わるが、労は…。