2022/8/16

火曜日です。

睡眠大失敗です…。

走りに行ったら中間地点で力尽きて歩いて帰ってきました。体力のNASA。

昼食はフォー。昨日ステーキ屋さんでもらってきた骨をちょっと煮てスープに使ってみた。

午後は力付きていた。

夕食はミートソーススパゲティ。ステーキの骨についてた肉をこそげ取って入れてみた。

ステーキの骨、本当は犬にあげたりするんだろうけど、人間が食べられるくらいの肉が結構ついているのでもらってきた方がいい。