2022/8/12

今日金曜日です。世界ゾウの日です。

睡眠大大大失敗で体調最悪。

婦人の院へ行ったが、断続的にハゲ雨が降ってきてびしょ濡れになった。帰宅後、力尽きて不安のヤクを飲んで寝てしまった。

昼食はカレーうどん(昨日のカレーの転生)。

夕方ごろやっと調子がまあまあになったので30分外を走ったのと筋トレをした。

夕食は麻婆豆腐。

異様な疲労になったので足マッサして寝ます。