異様な疲労で起床。汗がすごい。
朝食にヨーグルトとグラノーラを食べた。
労は月末の取りまとめをやっているが休暇中の人が多くその人たちの分までやらねばいけないのでつらい。やりたくないからやりませんって言いたい(絵空事)。労やりたくない…。
昼食はスープとおにぎり。社ビルにミスタードーナツが売りに来ていたのでポンデリングをデザートに食べた。おいしい。
午後は引継ぎの労をでずっと会話をしていた。労の場でたくさんしゃべると帰宅してお風呂入ってぼーっとしているときに全部脳内で再生されるのでまったくリラックスできない。
夕食は牛丼、トマトとツナと玉ねぎのサラダ、なめことオクラと三つ葉のお味噌汁。牛丼のトッピングはおろしポン酢かキムチが好きです。
雑草で酔う本が届いたので読んでいるが、この本はとてもよい。合法的に飛んでいきたい。
雑草で酔う~人よりストレスたまりがちな僕が研究した究極のストレス解消法~
