失意の月曜日です。
口内炎は治ってきたが、股間の皮膚がかぶれており痛い(ナプキンに負けた)。はやく健康になりたい。
朝食はオイコスとバナナとはちみつ。昼食用にささみとブロッコリーのキムチ和えと雑穀米のおにぎりを作った。
労は締切の日だったのでつらかった。おちんぎんを得るためになぜこんなにつらい目に遭わないといけないのか。
退勤後スーパーへ行き目についたお菓子を購入するというワルをやった。カロリー的にかなりのワル仕草だが、労のつらさを癒すためには仕方がない。労のつらさは何をしても癒されるものではないが…。
夕食は王将の餃子、豚しゃぶサラダ、小松菜と油揚げのお味噌汁。ハラヘリだったのでお米をたくさん食べた。
明日はモルカーがあるが、労もある。
