失意の月曜日です。 口内炎は治ってきたが、股間の皮膚がかぶれており痛い(ナプキンに負けた)。はやく健康になりたい。 朝食はオイコスとバナナとはちみつ。昼食用にささみとブロッコリーのキムチ和えと雑穀米のおにぎりを作った。 労は締切の日だったのでつ…