2022/7/30

土曜日です。

いつも以上に睡眠大失敗で終わった。

朝食はセブンイレブンのマンゴークリームパン。

風呂掃除などをなした。

昼食は棒ラーメンを冷やしで。

異様に頭が痛くなり、寝ていた。

夕食はナスとピーマンと胸肉の煮浸し、エビしゅうまい。

40分くらいウォーキングをなした。手足のむくみがあり、痛い。

7月が終わる…。