2022/5/31

火曜日です。

うどんを吸い込みました。

5末までのやるべき労が全く終わっていないが、なんとかなりそうだったのでよかった。

昼は棒ラーメンを吸い込みました。棒ラーメンはノンフライなのでかなりヘルシーです。

横になっていて起きあがろうとしたら足首をひねり転けました。かなり悪いです。

夕食はそぼろ丼、卯の花(買ってきたやつ)、大根とにんじんと白菜のお味噌汁。

足首をいたわりつつ、筋トレをやります。