2024-07-05 2024/7/5 金曜日です。有Q。 お昼は高い肉を食べるので朝は抜きました。高い肉はうまい。 夕食は麻婆豆腐。 軽い有酸素運動したら日が暮れてたけどめちゃくちゃ暑かった。日本はもう終わりです。