2023-06-24 2023/6/24 土曜日です。 朝食はセブブンのパン。 昼食はポロ一のカップ麺。 急に具合が悪くなり横になっていたが17時くらいから回復してムール貝の缶詰とか満州のラーメンなどを食べた。 高性能耳栓が欲しいが、本当に高性能なのか気になる。