2022-12-22 2022/12/22 木曜日です。 異様な寒さ&雨…。 朝食はうどん。 昼食はベースブレッドシナモンとプロテイン。 夕食はたらこスパゲッティ。冬至なので柚子の皮を乗せた。冬至だけどかぼちゃは食べていません。