2022-10-28 2022/10/28 プレミアムフライデーです。 朝食はトーストとクリームチーズ。 昼食はセブンイレブンの冷凍のトムヤム豚骨ラーメン。 夕食は麻婆豆腐。 部屋の湿度が35%で唇が切れた。保湿をなしていかなければいけない。