金曜日です。祝日です。 夜中の3時過ぎまでお腹がめちゃくちゃ痛くて苦しんだ。 朝は腹痛じゃなかったけど昼まで何も食べないことにする。 昼食はきつねうどんとイワシのお刺身。 夕食はラム肉をパイナップルとお醤油で漬けて炒めたやつ。これはかなりビール…