日曜日です。 朝食はミスドのポンデリングとオールドファッションシナモン(ココナッツチョコレートはなかった)。 昼食はスパムにぎりとクリームシチュー。ルーが一人分ずつに分かれているタイプは使いやすい。カレーもこれになって欲しい。 夕食は焼肉丼。一…