今日金曜日でしょです。 朝食はトースト、ヨーグルト、コーヒー。 昼食は中華三昧の坦々麺(永遠に食べたい)。 夕食は高野豆腐をオイスターソースで炒めたものとほうれん草の胡麻和え。 体調割とよくなった気がしたので走りに行ったら咳ゴッホになった。無理…