水曜日です。 納豆と鯖缶のうどん吸い込みました。 労は2時間くらい集中したら力尽きが発生してダメになってしまった。 お昼休みに3km走った。 夕方に異様疲労と寒さで足先が凍えてしまいつらい。もう6月も中旬なのに…。 夕食は焼きうどん。九条ネギが安かっ…