木曜日です。 朝食はまいばすけっとで買ったりんごのカヌレ。まぁまぁおいしい。 在労でしたが明日休みなのでやる気が…。 昼食はうどん。食べたら胃が痛くなり倒れていました。 労後に少し走り足首に不安を感じている。 夕食は手羽元の煮物、わかめときゅう…