火曜日です。 朝食は4枚切り食パントーストと目玉焼き。4枚切りのパン、おいしいがカロリーが高すぎる。 在労です。年度末ですが、何もしたくない。 12時ごろに走るのをやったらかなり暑かった。もう冬はおわりじゃ。 昼食はプロテインと肉団子入りの麺。セ…