月です。 朝食にプロテイン飲みました。 在労だが限りなくつらい。 昼食は鯖缶で冷や汁(永遠に食べたい)。 都議選の選挙カーがときおりやってきてとてもうるさい。 労おわ後はしばらく倒れていた。 夕食はズッキーニとベーコンと卵の炒め物、無麺(糖質ゼロ麺…