火曜日です。 3時ごろ起きてうとうとしていたら悪夢を見て4時前にまた目が覚めてしまった。横になりたい気持ちをおさえて朝バイクと筋トレをした。 労は昨日の研修の続き。 昼食はそうめんとソーセージ。ちゃんとしたそうめんはおいしい。 洗濯機の調子が悪…