2020-09-02から1日間の記事一覧

2020/9/2

失水です。最近、4時ごろに目が覚めるとストレッチをしているが特にこれといった効果はない。体重が減ってほしい。朝食はコッペパンにピーナツバターとブルーベリージャムのサンド、キウイフルーツ、バナナ、ヨーグルト。ピーナツバターは最高。 8時に物理…