月曜日です。 朝食は肉まん。 昼食は持ってきたいなり寿司。 夕食はうどんと天ぷら。 とっても疲れてしまい、倒れている。

日曜日です。 暑い。 朝食は肉まん(井村屋)。 昼食は焼きおにぎりとお味噌汁。 出来心で上野に行ったらすごい人で安易に行ったことを後悔しました。人が多すぎて科博からの不忍池まで30分かかった。吉池のイートインでメンチカツ買って食べた。 夕食は吉池の…

土曜日です。 やや寒い。 朝食ファミマの生フランスパンのあんバター。生フランスパンってなんなのかよくわからんけどおいしい。 昼食はレトルトのカレー。 銀座行って買い物。OKストア最近よく寄ってるんだけど楽しいのでおすすめです。 夕食はOKで買った牛…

金曜日です。 朝食はフランスパンにチーズとベーコン挟んだやつ。あつあつのチーズで唇やけどしました。 昼食は持ってきた青椒肉絲とチャハーン。 夕食は生春巻きの皮に大葉と肉挟んで焼いたやつとカップヌードル。 今週は労が大変すぎて大変。

木曜日です。 朝食は味噌汁とライスと魚。 昼食は発酵させた白菜と豚肉の煮物。 夕食はチキンのトマト煮とフランスパン。 比較的天気よかったが頭がすごく痛かった。

水曜日です。 朝食はコーンスープとオールレーズン。 昼食は持ってきたお稲荷。 夕食は白菜漬け炒め。 頭がすごく痛い。天気が悪いからかもしれない。

火曜日です。 朝食はコムタンスープ。 昼食はからあげクンとサンドイッチ。 夕食はぶり大根。 かなりしんどいがどうすればいいのだろうか。

月曜日です。 新年度いきなり月曜日から始まるの、端的に言って終わっとる。 朝食はスタバでチーズ2倍の石窯フィローネ。とてもおいしいがカロリーのことは考えないこととする。 午後Qで脱出。 昼食は歌舞伎町のバンタイでガパオ。 帰宅してちょっと休むかと…

日曜日です。 朝食はカレーパンのガワをかぶった卵パン。 昼食はメンマ乗せラーメン。 夕食は青椒肉絲とエビチリ。エビチリを家でたくさん作って食べると楽しい。 明日から新年度ですがはやくも憂鬱です。

土曜日です。 朝食はホットケーキ。 毛刈りのため銀座へ…。 昼食は蝋燭屋の麻婆麺(おいしい)。 高級ダイソーでキャンドル買ったあとルミネとか見ました。 夕食はツナと醤油のパスタ。 明日もっと暑いらしいのに用事あるから嫌になってます。

金曜日です。 朝食はスタバのチキンチーズトルティーヤ。 昼食は送別会でなだ万のお弁当。 夕食は餃子と白菜漬け炒め。 年度末最終日で死ぬほど疲れたね。

木曜日です。 在宅勤務。 朝食はうどん。 昼食はまぜそば。 夕食は白菜漬け炒めと麻婆豆腐。 明日は年度末最終日でやることがいっぱいなので行きたくない。

水曜日です。 朝食はトーストと卵。 なんとか出勤に成功。 昼食はお弁当。 夕食はカレードリア。ホワイトソース作りすぎちゃってほぼふつうのドリアになってしまった。 鼻水と喉をやられてしまい、花粉が憎い。

火曜日です。 激しい雨。出勤の日だったがなんか体調イマイチなので在宅にした。本当は休みたい。 朝食はうどん。 昼食は蒸しパン。 昼すぎたらさらに大雨で頭がめちゃくちゃ痛くなってきて最悪だった。 夕食はビビンパ。 明日は出勤せねばならない。

月曜日です。 在宅勤務…。 朝食はコムタンクッパ。 昼食焼いた肉。 夕食はカレー。 原宿に行ったら5カ国くらいの異国の言葉が聞こえてきて異国だった。観光客がすごい。

日曜日です。 朝食はミスド。 昼食はいなり寿司とトロたく巻き。 夕食は埼玉からの密輸品の満州のラーメン。 昨日は焼肉だったので体重をはかりませんでしたが、今日ははかります。

土曜日です。 朝食はホットケーキ。 昼食はきつねうどん。おあげ大量に煮たのでお稲荷でも作る。 夜は上野で焼肉からのみはし。焼肉は昭和ぽいロースターが置いてあるだけの煙が目に沁みる感じの店でとてもよかった。土曜日は焼きうどんが大盛りサービスらし…

金曜日です。 朝食はパン。朝からエシャレットかじったら口が一日中らっきょうくさかった(当然)。 昼食はお弁当。 夕食はホタルイカの炊き込みとご飯白菜漬け炒め。 体重が昨日と比べて1キログラム以上増えており、誤差にしてもハネすぎでは…？

木曜日です。 朝食はコムタンクッパ。 物理出勤成功したけど異様眠気でダメでした。 昼食は持ってきたお弁当。 ちょっと残が発生してしまい終わりです。 夕食は麻婆豆腐とチヂミ。 体重が増える一方だがまずいだろうか。20歳の時から10kg以上というか15kgく…

水曜日です。祝日です。 朝食はミルクフランス。 お銀座に行きランチの会でピザとパスタ食べた後お買い物。上野に移動してケーキ食べて解散。せとかのショートケーキおいしかった。 夕食はかた焼きそば。 明日から節制します。

火曜日です。 おちんぎん入ってました。 朝食はコムタンスープのうどん。 昼食は鯖缶と納豆のうどん。 夕食はナポリタン。吉池で30円だったイワシを捌いてお刺身にしたらかなりよかった。 明日は休みです。

月曜日です。 在宅労だがやること多すぎて2時間残業…。 朝食はレーズンのパン。 昼食はカレー。 夕食は餃子と白菜漬け炒め。 今日も風が強く外に出なかった。

日曜日です。 風が強い。風が強いのは苦手なので何もできなかった。横になっていたら終了。

土曜日です。 朝食はファミリーマートのコロッケパン。 昼食はケンタッキー。 夕食はざるラーメン。 午前中に病の院に行ったら力尽きて倒れてました。

金曜日です。 やっぱり朝やる気がなくて在宅に。 朝食は冷凍のお稲荷。 昼食は白菜漬けと豚バラの煮物。 夕食はチキンソテー。 今日も一歩も家から出ず終了。

木曜日です。 在宅勤務。 朝食は卵とレーズンゴールドのトースト。 昼食は棒ラーメン。 夕食は春雨と発酵白菜を炒めたやつ。 やることがいっぱいあって明日労に行きたくない(物理出勤)。どうすれば…

水曜日です。 今日も物理出勤。 朝食はフォー。 昼食はハラミステーキ。1600円もしたがイマイチであった。大人しくいつもの寿司屋行けばよかった。この肉屋は半年に一回くらい入るけどいい感じの時とそうじゃない時の差が激しすぎる。 帰宅し煮豚を作り夕食…

火曜日です。 激しい雨。しかし物理出勤なので終わりです。 朝食は葡萄パン。 昼食は握ってきたおにぎり(海苔別)。 夕食は白菜を漬けたやつを春雨と炒めたもの。 一日中頭が痛く、瞼が痙攣している。

月曜日です。 朝食はコムタンのクッパ。 昼食は棒ラーメン。 夕食はうめしそチーズカツ。 家から出ないのに3食食べているので痩せない。

日曜日です。 朝食はパンケーキ。 昼食はマナルのてりたま。 夕食はビビンパ。 ドラえもんの映画見に行ったらお子様で満席だった。映画はよかったです。