木曜日です。 プロテインを飲み、労開始しましたがお腹が痛くなったので横になったりしていた。 昼食は鯖缶とキムチで煮込んだほうとう。 退勤後少し歩いた。外に出てえらすぎる。 社用スマホでteams使えるようになった結果退勤後もメールの通知がばんばかき…