水です。 朝食はキャベツとささみのスープとフランスパン。 失意出勤。そういえばいつの間にか緊急事態宣言が延長されている。 昼食はコブサラダ(s)と鶏肉入りトマトパスタ。パスタをやめてコブサラダ(L)にした方がカロリーその他的にはよい気がするが、パス…