3時に目が覚めてしまい、うとうとしていたがちゃんと寝た感がないまま5時半お布団脱出。iPhoneの睡眠管理見ているとだいたい毎日3時間くらいしか寝ていないようで、大丈夫かなとは思うが今月はわりと精神が安定していた（というか先月が悪すぎた）のと労に行…