2021/5/6

木曜日です。ゴムの日です。

労が始まったのでもうおしまいです。

昼食はトマトとアボカドとサーモンサラダ、豆腐麺。

体重をはかったが減っていなかった。体脂肪を減らすお茶のことは信じない方がいいのか？

夕食は牛肉とズッキーニとトマト炒め、トマトとレタスサラダ、大根と油揚のお味噌汁。トマトをたくさん買ってしまったのでがんばって食べていかないといけない。

明日は金曜日でしょ。