水曜日です。早朝に覚醒したが在なのでギリギリまで横になっていた
朝食はbagel&bagelの冷凍ベーグル(シナモンレーズン)、カマンベールチーズ、ヤクルト、カフェラテ。冷凍ベーグルは冷蔵庫で解凍しておくものらしいが忘れていたのでレンジで温めたあとグリルで焼いた。シナモンレーズン味にハズレなし。
8時から労。寒いのでモコモコのスウェットを着た。
昼食はいつかのコストコ牛タンを焼いたもの(永遠に食べたい)。また牛タンを買いに行きたい。
16時に退勤。筋トレなどをした。
夕食はナスと揚げだし豆腐のおろし和え、切干し大根煮物、玉ねぎとキャベツのお味噌汁、鮭としいたけの炊き込みご飯。
喉がやや痛い。また別の風邪なのだろうか。明日は物理出勤…。