水です。今日も睡眠大失敗。成功の日はここ数年ない気がする。
朝食はヨーグルトとオールブラン。
体調イマイチだったがなんとか物理出勤に成功した。最後にエレベーターに乗っている時が1番気持ち悪かった。
頭が痛くて気持ち悪いが午前労をなした。
昼食はセブンイレブンのゆでたまごと蒸し鶏のサンドイッチ。先週までは小さめフランスパンに挟んであったのに今週は食パンに挟まれていた。
極寒の午後労をやり(社はクソ寒い)、16時に退。伊勢丹で買い物してから帰宅。もうコートの予約の季節らしい。
夕食は買ってきた餃子(永遠に食べたい)、牛しゃぶサラダ、大根と油揚げのお味噌汁。
物理出勤すると足のむくみがすごいのでお風呂でもみほぐした。全身の筋肉がガチガチで滅びそうだ。
