2020/7/14

火曜日です。雨で涼しい。梅雨はいつ終わるのか？

朝食はヨーグルトとオールブラン。

8時に物理出勤後異様ハラヘリになりナッツを食べた。

昼食はセブンイレブンの豚しゃぶサラダ、梅昆布おにぎり、インスタントのフォー。食後異様眠気になり30分ほど寝た。

16時に退勤。病の院に行った。帰宅後異様ハラヘリになったのでアイスコーヒーとお菓子を吸い込んだ。

夕食は納豆とネギのスパゲティ、豚しゃぶサラダ。

たくさん食べたので圧倒的成長を期待しているが、異様疲労のせいでだめかもしれない。