444目覚め。二度寝に失敗したので7時までお布団待機。
朝食は近所のパン屋の海老カツサンド。カヘオレを2杯も飲んでしまった。マシンはよい…。
冬物の服をやっとクリーニングに出し、病の院へ行った。梅雨明けとやらで外気温30℃ごえになってきたので外出がつらい。
昼食はトマトとツナの冷製パスタ。切ったトマトとツナと麺つゆとニンニクチューブ(の中身)とオリーブオイルを混ぜ、麺をレンジで茹でれば火を使わないので暑い時によい。h本当はそうめんを茹でようと思っていたが暑いので無理。キッチンにクーラーをつけたい…。
ギャレットのキャラメルとチーズのポップコーン(永遠に食べたい)の配給があり、カヘオレを飲みながら食べていたが突然の睡魔により2時間の昼寝に成功した。
夕食はチーズィーチキン(ズィーの発音が難しい)、フランスパン、ポテトのカレー炒め。前にシチューオンライスという商品があったがそれよりも味が濃い目だった。シチューご飯にかけたい族にはオススメできる
月曜日有Qなので明日も真の休日。
