木曜日です。 朝食は冷凍庫から発掘された近所のパン屋のベーグル、バナナ、パイナップル、ヨーグルト、ヤクルト。 8時に物理出勤。 午前労つらい（それはそう）。 昼食は鮭フライのり弁。鮭フライは昨日揚げておいた。ゆで卵を半分に切って白身をカップにし…