失日です。飲酒したけど数回目覚めた。 朝食は銀座カリーのカレーパン(永遠に食べたい)。 体が痛いのでフォームローラでほぐした後横になっていた 昼食はマクドナルドで月見バーガー。季節もの、旬のものを食べると健康になるという言い伝えがある。 午後は…

土曜日です。昨日マッサージ行ったのに寝起きは体がバリバリだった。後、相変わらず息をすると体が痛い。 朝食は近所のパン屋のソーセージパイとオレンジのベーグル。近所のパン屋のベーグルで最もおいしいのはオレンジで、ナッツとオレンジとチョコレートが…