水です。今日も睡眠大失敗。成功の日はここ数年ない気がする。 朝食はヨーグルトとオールブラン。 体調イマイチだったがなんとか物理出勤に成功した。最後にエレベーターに乗っている時が1番気持ち悪かった。 頭が痛くて気持ち悪いが午前労をなした。 昼食は…