どです。 朝食はホットケーキ。 掃除をなしたあとシャワりをした。 昼食はセブンイレブンのとみ田のつけ麺(おいしい)。 午後は横になった後、歯の院に行った。ツルツルになった。 夕食は羊肉とセロリの炒め物、切干し大根の煮物、豆腐とオクラのお味噌汁。 …