今日金曜日でしょう。 0時に目覚めてからまた眠ったが数回目覚めがあった。4時ごろからは完全に横をやっていた。6時お布団脱出。 朝食はオールブラン、ヨーグルト、イチゴ。いつもはてんさい糖をかけているのだが今日はバルサミコ酢をかけた。おいしい。 7時…