2019-07-28から1日間の記事一覧

2019/7/27

2時ごろに寝たのに覚醒が多かった。睡眠トラッカー的なものを買ってみようかと思うが、寝られていない事実がわかるだけでどうにもならないのではという気持ちがある。ちゃんと寝てちゃんとした生活をやってちゃんとした精神がほしい。朝食はセブンイレブン…