6時半お布団脱出。 朝食はパンケーキ(ケーキではない)(ツイッター文脈)。 肩こりからくる頭痛がひどく、だいたい横になっていた。 夕方、思い立ってスクワットとプランクをやったら少し肩こりがマシになった。やはり運動か。運動は人生の中でも不得意なもの…