眠れたり眠れなかったり。7時お布団脱出。 体調のわるさと圧倒的精神のだめ感があり、有Q－１。 12時から16時まで寝ていた。 夕食はカレー粉で作るシャバシャバのチキンカレー。シャバシャバとは液体の緩さの表現である（誰向けの解説？）（そもそもこの日記…