6時に起きた。労を休むことにしたので久しぶりにまともな朝食(ピーナッツバターのトースト)を食べた。 昼食はサンマの水煮と納豆を茹でたうどんにかけたもの。見た目はとても最悪だが味は良い(と思う)。 午前の診察時間ギリギリに病の院へ行っらとてもすいて…