2020/1/20

昨晩遅く寝た(2時過ぎ)のと中途覚醒がひどくて朝起き上がることができずに社を休んだ。

横になって寝たり目覚めたりしながら過ごした。昼は外食でもしようかと思ったが横になっていたらどうでもよくなってしまった。夕方ごろに精神が異様に悪くなったがおそらく空腹のせい。

夕食はひき肉のカレーに茹で卵とブロッコリー。カレーは滋養がつくと信じている。

明日は出社しないといけないけど、行きたくない(それは毎日そう)。